Lotte aux patates douces curry coco

Lotte aux patates douces curry coco

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes cuisson : 90 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 800 gr de lottes, 1 brique de lait de coco, 1 cuillère à soupe de curry, 2 grosses patates douces, sel, Poivre.
Préparation :

Préchauffer le four à 200°C.Éplucher, laver et couper en gros morceaux les …

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Minis muffins au thon et légumes

Minis muffins au thon et légumes

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 25 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de pomme de terre, 300 g d'émincer de légumes surgelés (carotte, 1 boite de thon à l'huile, 1 oeuf, cube de bouillon de légumes, Poivre, Noix de muscade.
Préparation :

Préchauffez votre four à 180°CEpluchez les pommes de terre et les cuire …

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Feuilletés au brocoli

Feuilletés au brocoli

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 1 pâte feuilletée, 1 brocoli, 1 œuf + 1 jaune, 2 cuillères à soupe de crème, Cumin, Sel et poivre, Gruyère.
Préparation :

Cuire le brocoli à la vapeur pendant 10 minutes.Préchauffez le four à …

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CHAMPIGNON FARCI AUX POIREAUX ET CREVETTES

CHAMPIGNON FARCI AUX POIREAUX ET CREVETTES

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type : difficulté : Facile préparation : 45 minutes cuisson : 50 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 4 gros champignons de paris blonds, 4 moyens champignons de paris blonds, 100 gr de poireaux, 250 gr de crevettes, 4 œufs durs, Beurre, Un cube de bouillon de poisson.
Préparation :

Lavez les champignons et retirez la queue des chapeaux.Coupez finement les poireaux …

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dos de cabillaud sur lit de poireau

DOS DE CABILLAUD SUR LIT DE POIREAU

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 2 personnes : 1 dos de cabillaud, 1 poireau, Beurre, 1 rondelle de citron, sel & poivre.
Préparation :

Lavez et coupez le poireau en rondelle (sauf une feuille).Cuire les rondelles …

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Salade d’asperges vertes au thon

Salade d’asperges vertes au thon

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes cuisson : 10 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : Une botte d’asperges vertes, Une boite de thon à l’huile d’olive, Une échalote, Une salade romaine, du gros sel, Vinaigre de xérès, Piment d'Espelette, Une cuillère à soupe de persil, sel.
Préparation :

Coupez les pieds durs des asperges. Epluchez les asperges.Les cuire dans de …

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Salade de poulet aux oranges et aux bananes

Salade de poulet aux oranges et aux bananes

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 2 escalopes de poulet, 4 oranges, 2 Bananes, Une belle poignée de mâche, 2 cuillères à soupe d'amandes effilées, 1 cuillère à soupe d'huile de noix, Une cuillère de vinaigre balsamique blanc.
Préparation :

Faites cuire les escalopes de poulet au four à 100°C (ou dans …

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Tarte aux figues

Tarte aux figues

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 40 minutes
Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte sablée ou brisée, 400 g de figues, 3 oeufs, 250 ml de crème liquide entière, 2 sachets de sucre vanillé, 2 cuillères à soupe de sucre en poudre, 2 cuillères à soupe de poudre d'amande.
Préparation :

Préchauffez le four à 180 °C.Dans un saladier, mettre les œufs, la …

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Quiche Surimi Thon

Quiche Surimi Thon

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : Une pâte feuilletée, 500 gr surimi, Une boite de thon, 4 oeufs, 20 cl de crème semi épaisse, Une poignée de ciboulette coupée finement, 2 gousses d'ail, 100 gr de gruyère, Une cuillère à café de piment d'Espelette, Une cuillère à café de curry.
Préparation :

Préchauffez votre four à 180°C.Dans un saladier, mettre la crème liquide, la …

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Salade de tomates au thon et à la féta

Salade de tomates au thon et à la féta

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 4 tomates, 2 oignons rouges, Une gousse d'ail, 160 gr de thon au naturel, 8 olives noires, 200 gr de fêta, Un demi-bouquet ciboulette, huile d'olive, Vinaigre de vin, sel, Poivre.
Préparation :

Egouttez le thon.Lavez et coupez en rondelle vos tomates.Epluchez et coupez finement …

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