Velouté épicé de Carottes, Patate douce et Oignon
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Ingrédients pour 2 personnes : 130 g d'oignon, g 5d'huile d'olive, 130g de carotte, 350g de patate douce, 1 cuillère à café de coriandre moulue, 1/2 cuillère à café de curcuma, 1/2 cuillère à café de cumin, 450g d'eau, sel, Poivre, Graines de sésames, Graines de radis noirs germés.
Préparation :
Préparation :
Eplucher et couper finement les oignons.Les faire cuire avec un peu d’huile …
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