Quiche épinards ricotta

type : Plat difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 50 minutes

Ingrédients pour 4 Personnes : 1 pâte feuilletée, 500 gr d'épinards congelés, 1 pot de ricotta, 3 oeufs, 150 gr de lardons, Gruyère râpé, 1 cuillère à soupe de cumin, chapelure, Beurre, sel & poivre.
Préparation :

Préchauffer 200°C.Dans une poêle, faites revenir vos épinards avec un peu de …

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Frites d’avocat

type : Entrée difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 15 minutes

Ingrédients pour 3 personnes : 2/3 avocats, 70 g de farine, 70 g de chapelure, 1 oeuf, 1 cuillère à soupe de cumin, sel.
Préparation :

Préchauffer le four à 230ºCDans une assiette creuse, mettre un œuf et …

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Curry de légumes végétarien

type : Plat difficulté : Facile préparation : 20 minutes cuisson : 2 heures

Ingrédients pour 4 personnes : 400 g de carottes, 2 courgettes, 1 patate douce, 3 échalotes, 3 gousses d'ail, 30 cl de crème de coco, 50 g de pâte de curry rouge, 2 cuillères à soupe de concentré de tomates, le jus de 2 citrons verts, 1/2 cuillère à soupe de cumin, 1 petit piment, feuilles quelquesde basilic, sel.
Préparation :

Eplucher et couper vos carottes en fines rondelles. Eplucher et couper vos …

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Curry de légumes végétarien

type : Plat difficulté : Facile préparation : 20 minutes cuisson : 120 minutes

Eplucher et couper vos carottes en fines rondelles. Eplucher et couper vos …

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