Petits flans au potiron1

Petits flans au potiron

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 500 g de potiron, 75 g de farine, 4 oeufs, 10 cl de lait entier, 10 cl de crème liquide entière, 125 de fromage râpè, sel, Beurre pour le moule.
Préparation :

Préchauffer le four à 200 degrés Cuisson 30 MN à 180 degrésPréchauffez …

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Tarte au potiron, chèvre et oignons

TARTE AU POTIRON, CHEVRE ET OIGNONS CARAMELISES

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 30 minutes
Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée, 800 g de potiron, 3 oeufs, 75 g de farine, 200 g de chèvre frais, 3 oignons, 2 cuillères à soupe de sucre.
Préparation :

Tout d’abord préchauffer votre four à 200°C,Ensuite, Coupez le potiron en cubes …

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Velouté de Potiron, Carottes, oignons et lait de coco

Velouté de Potiron, Carottes, oignons et lait de coco

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes cuisson : 20 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 150 g de carotte, 150 g d'oignon, 5 g d'huile d'olive bio, 300 g de potiron, 400 ml de lait de coco, 220 g d'eau, sel et poivre du moulin, 1 c àde cumin, 1 c à s de Farz par bol, Quelques graines germées d'alfalfa.
Préparation :

Laver et éplucher les carottes.Les couper en rondelles.Eplucher les oignons et les …

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Tarte au potiron, chèvre et oignons

Tarte au potiron, chèvre et oignons

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type : difficulté : Facile préparation : 25 minutes cuisson : 45 minutes
Ingrédients pour 6 personnes : 1 pâte brisée, 800 g de potiron, 3 oeufs, 75 g de farine, 200 g de chèvre frais, 3 oignons, 2 cuillères à soupe de sucre.
Préparation :

Tout d’abord préchauffer votre four à 200 degrés,Ensuite, Coupez le potiron en …

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risotto-au-potiron-et-au-poulet

Risotto au potiron et au poulet

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes cuisson : 50 minutes
Ingrédients pour 6 personnes : 1 tasse 1/2 de riz, 750 g de potiron, 1 oignon moyen, 1 cuillère à soupe d'huile, 1/2 tasse de vin blanc sec, 2 tasses et demi de bouillon de volaille, 1 blanc de poulet cuit coupé en petits morceaux, parmesan râpé, Poivre.
Préparation :

Préchauffer le four à 180 °C.Couper le potiron en gros cubes. Et …

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Gratin de potiron et d'oignons au comté

Gratin de potiron et d’oignons au comté

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type : difficulté : Facile préparation : 25 minutes cuisson : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 1 kg de potiron, 250 g d'oignons, 70 g de Comté, 1 gousse d’ail, 4 cuillères à soupe d’huile d’olive, 20 g de beurre, Sel et poivre.
Préparation :

Préchauffer votre four à 220°C.Tout d’abord, éplucher et couper le potiron en …

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Risotto au potiron

Risotto au potiron

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type : difficulté : Facile
Ingrédients pour : 350 g de riz, 500 g de potiron, 1 oignon blanc, 1/2 de bouillon, 40 g de beurre, 1 verre de lait, parmesan râpé, 1 cuillère de persil haché.
Préparation :

Eplucher le potiron. Enlever toute les gaines et le occuper en tranches …

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