salade roquette et crabe

Salade de roquette aux crabes

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type : difficulté : Facile préparation : 15 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 100 gr de roquette, 3 pinces de tourteaux cuites, olives noires, 4 tranches de tomates, huile d'olive, Vinaigre de vin, Fleurs de sel, Piment d'Espelette.
Préparation :

Bien lavez et séchez la roquette.Décortiquer les pinces de crabe.Dans un saladier, …

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Salade de tomates au thon et à la féta

Salade de tomates au thon et à la féta

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type : difficulté : Facile préparation : 30 minutes
Ingrédients pour 4 personnes : 4 tomates, 2 oignons rouges, Une gousse d'ail, 160 gr de thon au naturel, 8 olives noires, 200 gr de fêta, Un demi-bouquet ciboulette, huile d'olive, Vinaigre de vin, sel, Poivre.
Préparation :

Egouttez le thon.Lavez et coupez en rondelle vos tomates.Epluchez et coupez finement …

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